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百香果奇亚籽水果冻饮的做法

百香果的功效与作用和禁忌 19-02-20 852

百香果怎么吃百香果奇亚籽水果冻饮的做法

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最近百香果真的超香甜,买了一大袋,本想直接挖来享用,才想到自己有买奇亚籽.. 用百香果+奇亚籽泡成饮品,再使用可爱的小罐子装起来,放入冰箱冷冻成冰沙或是冷藏,就可以当做孩子的健康果汁饮品喔! 当然不管甚么好东西,都要适食适量。

 

娜丹田野百香果网给大家分享百香果奇亚籽水果冻饮的做法:


1

将奇亚籽泡入100c.c.冷开水中约10分钟,吸饱水分。

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2

取容器盛装600c.c.冷开水,将百香果果肉用汤匙挖取、倒入容器中,奇异果切丁后放入。

水果可依个人口味喜好选择,若怕酸的话,奇异果可只加半颗的量。

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3

倒入柠檬汁和2大匙柚子酱稍微搅拌。

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4

最后放入步骤1泡过水的奇亚籽,搅拌均匀即可饮用。

※本食谱为1人份。

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百香果奇亚籽水果冻饮小贴士:

腹胀、过敏、低血压,吃奇亚籽可能有副作用, 对芝麻或芥菜籽过敏的人,可能同样对奇亚籽过敏。


了解百香果请移步:百香果的功效


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