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苹果百香果的功效与作用

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-05 218

苹果百香果的功效与作用


下面分别介绍苹果百香果的功效与作用

1

苹果的功效和作用


降低胆固醇

保持血糖稳定,有效降低胆固醇。


2.抗癌和抗癌

降低患肺癌的风险,防止铅中毒。 原花青素可以预防结肠癌。


3.血管清洁剂

改善呼吸和肺功能,保护肺部免受污染和烟雾。

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4.促进肠胃蠕动

帮助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的伤害。


5.保持酸碱平衡

苹果是一种碱性食物。 吃苹果可以快速中和体内多余的酸(包括运动产生的酸(运动食品)和酸性食物(如鱼,肉和蛋)产生的酸性代谢产物),增强体力和抵抗力。 生病的能力。


6.减肥

苹果会增加饱腹感,饭前进食可以减少食物摄入量,达到减肥的目的。



百香果的功效与作用


百香果(学名:Passiflora edulia Sims)又名鸡蛋果、爱情果,意为“热情、激情和爱情之果,西番莲属草质藤本,茎具细条纹,无毛也叫鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米左右;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。


1,健康:排毒养颜,清热解毒,抗衰老,帮助消化。

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2,消炎:能有效预防痔疮,胃病,牙周炎,痤疮,咽炎,长期进食还能预防肠胃炎,痤疮。


3,增强免疫力:百香果含有丰富的蛋白质,高纤维,维生素等100多种有益健康的物质,是所有水果无法比拟的香气,还能增强免疫力。


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4,排毒养颜:百香果排毒功能有助美容养颜。 百香果可净化身体,改善皮肤弹性。


5,降血压:西番莲果中的膳食纤维和维生素可降低血压,降低血压,是高血压患者的理想水果选择。


6,治疗失眠:百香果含有天然镇静剂,可以放松神经,帮助身体进入深度睡眠状态。


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