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蜂蜜百香果功效

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-05 232

百香果含有非常丰富的天然维生素C.每100克果汁含有34.6毫克维生素C.它还含有丰富的维生素A,B1,B2等。它还富含钙,磷,铁和各种氨基酸。物质和微量元素。富含有机酸,烟酸,氨基酸,亚油酸,矿物质,β-胡萝卜素,番茄红素,可溶性膳食纤维,生物碱,黄酮等160多种人体必需的有益成分,是保健,药用的一种天然食品,具有很高的价值。

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此外,百香果是一种天然镇静剂,具有放松和镇静神经的作用;它可以治疗失眠,诱导自然睡眠和深度睡眠,消除头痛和头晕。百香果的香气可以缓解焦虑,紧张,抑郁,紧张,头痛,胃痛,尿频,心悸,肌肉痉挛,抽搐,疼痛和其他不适。


百香果可以用来减肥,因为百香果可以增加胃的饱腹感,减少吃的欲望,还能吸收胆固醇和胆汁等有机分子,富含有机酸,烟酸,氨基酸,亚油酸,矿物质。超过160种必需营养素,如β-胡萝卜素,番茄红素,可溶性膳食纤维,生物碱和黄酮类化合物,可抑制人体对脂肪的吸收。

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百香果和蜂蜜的作用:


第一,可以治疗咽喉疾病


百香果可吃的部分很少。与其说。百香果是一种水果,倒不如说它是一种药材,


如果你使用百香果来入药的话,它可以减轻咳嗽和痰,减少炎症和减轻疼痛,并可以帮助治疗许多咽喉疾病。


挖出西番百香果肉,然后取出果肉,并将它们放入沸水中冲泡。当水变温时,加入一些蜂蜜搅拌,这可以起到润喉和润肺的作用。


使用榨汁机或破壁机打破水果中的种子,使其更充分地被吸收。蜂蜜必须等到水完全变温才能加入。过高的水温会破坏蜂蜜的营养和味道。

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第二,提高免疫力


百香果富含维生素C,有助于我们提高免疫力。每100克百香果的维生素含量相当于八种柳树,维生素E含量相当于十个苹果。


你可以取出三个百香果,几片柠檬,加一点蜂蜜使其均匀。添加200毫升的冷水并用用破壁机打碎就是一道非常美味的饮料了。


三,对于消炎止痛,降血压,食欲不振,腹胀,便秘都具有非常好的效果。


四,有提神醒脑,美容养颜,生津止渴,化痰止咳,提高人体免疫功能,滋补阴肾,消除疲劳,延缓衰老,抗高血压等都具有不错的功效。


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