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百香果柠檬蜂蜜的做法及功效

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-07 172

百香果柠檬蜂蜜的做法及功效

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百香果柠檬蜂蜜的做法一:


食材:柠檬,百香果,蜂蜜


辅料:精盐,密封罐


时间:20分钟


热:


做法步骤:


1.新鲜柠檬,在淡盐水中浸泡10分钟。


2.将水沥干。


3.切片。 (切菜板和刀,没有油,没有水)


4.在中间挑出种子:(不挑出种子,腌制会有苦味)


5.提前用水洗净百香果。


6.打开顶部的小孔。


7.挖出肉,铺上一层百香果和一层柠檬。


8.静止6分钟后,加入蜂蜜。 (纯土蜂蜜是比较好的,小编使用的蜂蜜是由孩子的爷爷在家收集的蜂蜜,绿色环保,不混合)


9.在顶部加入一些百香果,然后将其装入罐中8分钟。


10.盖上密封盖,低温发酵后放入冰箱3天。它可以取出并用温水冲泡。


百香果柠檬蜂蜜的做法二:

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1.柠檬用盐去除皮肤蜡


2.用热水浸泡十分钟


3.切片


4.去种子,否则会苦。


5.然后是一层柠檬和一层蜂蜜


6.一个柠檬用完了,切了一半的百香果果肉,倒了进去


7.重复一层柠檬,一层蜂蜜,最后倒入百香果在上面(如果喜欢甜味的,可以加多一些蜂蜜)。第二天,你可以在冬天冬天就可以喝了,夏天可放冰箱保存。


8.喝酒时,倒入一些出来从冲水喝,很美味。它比普通的柠檬蜂蜜要美味。百香果的味道非常好。

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百香果柠檬蜂蜜水的功效:

1,有抗疲劳的作用,可以加快体内的乳酸的代谢,可以很好的缓解疲劳;

2,有很好的解酒护肝的作用,对于经常喝酒的人,酒后可以喝一杯;

3,还有很好的消炎灭菌的作用,可以用于牙周炎的患者;

4,有减肥的作用,其中的蜂蜜就有润肠通便的功效;

5,还可以缓解食欲不振,食少纳呆,腹胀等症状,其中的百香果内含有多种果酸。


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