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百香果做法:解腻的百香果青木瓜

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-15 206

百香果做法:解腻的百香果青木瓜

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酸酸甜甜开胃又解腻,请参考百香果的功效


解腻的百香果青木瓜食材:

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解腻的百香果青木瓜做法:

1

建议采买绿皮白籽的青木瓜,我在全联买的。削皮后去籽,里面的白膜也要刮干净

 切成薄片(有食物调理机就很快),加盐后揉搓

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切成薄片(有食物调理机就很快),加盐后揉搓

 青木瓜软化出水后,用冷开水将盐分洗掉(我洗了2次)也可以用冰开水。

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青木瓜软化出水后,用冷开水将盐分洗掉(我洗了2次)也可以用冰开水。

 将水分挤干

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4

将水分挤干

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5

加入百香果酱搅拌均匀,放冰箱一天即入味,可以一口接一口!

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解腻的百香果青木瓜做法小提示:

1.我是用朋友送的百香果酱,就没再另外加糖,若是用新鲜百香果,可以加点柠檬汁跟糖。 

2.梅子看个人喜好,可加可不加


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