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百香果柠檬蜂蜜的功效和吃法

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-18 339



百香果含有丰富的微量元素和人体所需的各种有益成分。它是一种具有保健和药用价值的水果。今天,小编想为您介绍百香果柠檬蜂蜜水。为什么这种饮料如此吸引人?


百香果生长在中国南方。它通常在每年12月到期。它可以在采摘4-7天后食用。西番莲果在很多方面都被吃掉了。它可以用作果汁,百香果酒,百香果果酱和百香果柠檬蜂蜜水


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百香果柠檬蜂蜜饮料具有清爽,解酒,排毒和美容的功效。这是推荐的自制饮品:蜂蜜石灰和西番莲果冻。


蜂蜜石灰西番莲果果冻饮料


特点:糖醋,排毒和宿醉


首先,主要成分:两种百香果,一半柠檬(或黄柠檬)。


二,配料:蜂蜜,苏打水,冰块。


三,材料选择


1,选择百香果


好的百香果,皮肤是深红色和有光泽的,微皱纹无所谓,但不会太皱纹。如果它太皱了,里面的肉可能已经干涸了。


2


它可以用白糖代替,但蜂蜜的独特香气比白糖更美味。同时,蜂蜜还可以增强百香果宿醉的功效。


3,苏打水


这是一种无泡无糖饮料,很容易在超市购买。通常,便宜的苏打水由小苏打和清水制成。高级汽水是一种天然充气弹簧,如着名的巴黎水。


4,冰块


如果汽水是冰的,你不需要冰。如果你不喜欢苏打的酸味,你也可以用矿泉水代替。

百香果的功效


百香果柠檬蜂蜜的功效


1.排毒养颜


百香果中富含维生素C, 可以有效净化机体, 避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤和排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。


2、缓解疲劳


百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。


3、可以减肥


食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。


4、促进代谢


百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

百香果

5、有效安神


由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。


6、生津润喉


百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复,而且因百香果具有清热解毒,味道酸甜,可生津止渴,食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。


7、防癌抗癌


百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。


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