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百香果的功效与作用小百科

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-21 820

 

  百香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。
 

百香果的营养：
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

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百香果的功效：
百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

　　1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用；

　　2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；

　　3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；

　　4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

 

百香果的吃法：
　　1、可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪；

　　2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁；

　　3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。


百香果原产于南美洲，其学名是西番莲。由于它的肉，它可以散发出十多种水果的丰富味道，如香蕉，菠萝，草莓，荔枝，柠檬，芒果和酸梅。



百香果营养：

百香果含有17种氨基酸，富含蛋白质，脂肪，糖，维生素，钙，磷，铁，钾，SOD酶和超级纤维等165种对人体有益的物质，多称为水果中的VC，味道独特（种子香脆，营养丰富）。




百香果的效果：

百香果具有抗炎，止痛，促进血液循环，强身健体，降血脂，降血压，滋阴补肾，清爽醒咳，消除疲劳，护肤美容等神奇功效。饮料，适合冷热饮品，口感，经常饮用和消除青春。痤疮，消除痤疮，消除肠胃炎。


1.深层清理机制：超级纤维可以渗透到胃部最脆弱的部位，通过活性基因吸收体内有害物质完全排泄，可以改善肠道菌群的组成，保护屏幕免受胃中有害物质的侵害。墙效应。百香果可以抑制消化道中有害微生物的生长。两者的结合对消除体内毒素，改善胃部，改善人体营养吸收功能有显着作用，对结肠炎，肠胃炎和痔疮有特殊的消除作用;


2，排毒和美容机制：净化身体，避免有害物质沉积在体内，从而改善皮肤，美化外观的作用;


3，塑造身体机制：吃西番莲果可以增加胃的饱腹感，减少摄入的残余热量，还可以吸收胆固醇和胆汁等有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体的营养吸收结构，减少体内脂肪，营造健康美丽的姿势;


4，促进新陈代谢：超级纤维能促进排泄，缓解便秘症状，去除刺激肠道内的物质，避免刺激肠道，被人体重新吸收，从而减少结肠癌的流行，超纤也有抗 - 肿瘤活跃。百香果中的VC参与胆固醇代谢，可以降低胆固醇和净化血液。此外，富含西番莲果的VC，胡萝卜素和SOD酶可以消除体内的自由基，起到滋养皮肤的作用。




如何吃百香果：

1，可以新鲜食物，切西番莲果，用勺子直接挖出袋子，种子可食用，富含高蛋白，高档脂肪;


2，做成果汁，取一个西番莲果，切开，用勺子将果肉倒入杯中，加水，加少许糖，蜂蜜等调整甜度，搅拌得到一杯色，香气，营养丰富的果汁口感好;


3.除了提取果胶，药物成分和加工饲料外，壳还可用于制作葡萄酒或制作茶以及烹饪菜肴。

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百香果的禁忌和功效


1，美容养颜




吃西番莲果的人可以吸收丰富的维生素C.这种物质可以加速体内毒素的新陈代谢，滋养娇嫩的皮肤。富含胡萝卜素和各种成分，可以清除体内的自由基，使人们的皮肤变得光滑细腻，定期的美容效果尤为明显。




2，调节神经


百香果是一种具有多种水果混合香气的水果。这种水果含有丰富的酚类物质。它是一种天然的药用成分。它在镇静和舒缓方面起着重要作用，因此人们经常会失眠。当做梦，焦虑和抑郁时，你可以吃更多的百香果，这可以缓解这些不良症状，健康的人，多吃西番莲果，可以调节神经，改善神经系统的功能。


了解百香果请移步:百香果的功效




3，解渴




百香果是一种略带酸味的水果，它可以解渴，并可以补充体内丰富的果酸和大量的氨基酸。这些物质可被人体吸收，可促进受损组织细胞的恢复，并可清除体内。里面的热量，他对人们经常出现的口干和声音嘶哑有明显的预防作用。

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4，肠道排毒




百香果还含有丰富的角蛋白和大量的膳食纤维。这些物质可净化血液，促进肠道蠕动。他还可以保持人体肠道菌群的平衡。它通常经常食用，可以清除肠道。也可以通便。



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