百香果的几种做法及百香果的营养价值

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百香果的几种做法及百香果的营养价值

百香果是最天然的镇静剂。无论是在水果行业还是医疗领域都具有较高的营养价值和药用价值，百香果的作用和效果是什么？什么禁忌需要注意？以下是一个小编为大家推荐有关百香果的功效和禁忌知识，希望对大家有所帮助。

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百香果的功效和作用：深层清洁机制

超纤维纤维可以渗透到肠道和胃中最脆弱的部位，通过其活性基因完全去除体内有害物质，可以改善肠道菌群的成分，从而保护胃免受有害物质的吸收。百香果可以抑制消化道中有害微生物的生长。两者的结合对消除体内毒素，改善胃部，改善人体营养吸收功能有显着作用，对结肠炎，肠胃炎和痔疮有特殊的消除作用;

饮食建议

材料：

百香果的量，冰糖的量，蜂蜜的量。

实践：

1.将百香果洗净，用刀切开，然后将果肉放入容器中。

2.取一个小容器，加入适量的冰糖，然后用热水溶解冰糖。

3.将常温水倒入容器中，加入适量蜂蜜。

4.将融化的冰糖倒入水中。

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百香果的功效和效果：排毒和美容的机制

净化身体，避免有害物质沉积在体内，从而改善皮肤，美化脸部外观;

饮食建议

材料：

20个百香果，200克白砂糖，150克麦芽糖，1/2柠檬，10克果冻粉。

实践：

1. 20个百香果，从中对剖开。

2.取一个干净，无水，无油的锅，用不锈钢锅比较好，用小汤匙将百香果的水果胶囊刮成锅。

3.刮完后，加入1/2柠檬汁。

4.将锅放在火上，用中火煮至沸腾。

5，此时准备好麦芽糖，如果是冬天，麦芽糖很难舀出，可以用微波炉火20-30秒，将其软化成流动的液体。

6.加入150克麦芽糖。

7，变成小火，用木铲搅拌直至溶解。加入200克白糖。

8.继续搅拌，同时用小火加热，直到酱汁的颜色变深，果汁变稠。

9.最后，加入10克果冻粉。不能使用白果冻代替。搅拌均匀，直至溶解。

10，进入先前消毒过的无水无油密封容器用玻璃器皿比较好，待完全冷却后送至冰箱密封存。

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