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如何吃百香果 悄真的会吗 功效如何

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-28 652

如何吃百香果  悄真的会吗 功效如何


  百香果的功效与效果:抗压干燥

百香果香气浓郁,酸甜可口,富含天然活性成分。它是减少烦躁和缓解压力的基本要素。它可以刺激口渴和恢复精神。它可以增加进食后的食欲,促进消化腺分泌,帮助消化。 。这种水果含有多种维生素,可以降低血脂,预防动脉硬化和降低血压。

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饮食建议


材料:4个鸡蛋,4种百香果,130g低筋面粉,5个香蕉,50g杏仁粉,100g黄油,60g糖,60ml水


实践:


1,.切好百香果后,将果汁和果肉倒入奶锅中。


2,百香果和糖,加水混合,煮沸,小火煮至煨。


3,炖热水果果酱冷却,备用。


4,将白糖和黄油放入奶锅中,加热小火。


5.慢慢加热,直到糖变成棕色并开始融化。


6.糖完全溶解后,倒入清水中。


7,继续加热搅拌均匀,关火。


8.将锡纸放在烤盘上,倒入切碎的焦糖糖浆,将香蕉切成两半,然后放入烤盘。


9.将黄油在微波炉中加热1分钟并熔化后使用。


10,将鸡蛋分成3次加糖送。


11.送的蛋液蓬松,打蛋器降低的蛋液不会立即消失。


12.过滤低面粉和杏仁粉,搅拌均匀。


13.倒入融化的黄油,搅拌均匀。


14.将混合的蛋糕糊倒入装有香蕉的烤盘中,然后将其打在桌子上,以揉出里面的大气泡。


15.将烤箱预热至170度,将中间层烘烤30分钟。冷却后,松开模具,切成小块,加上热情的果酱,然后上桌。

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