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百香果新吃法 百香果怎么吃

百香果的功效与作用和禁忌 19-03-29 723

百香果新吃法 百香果怎么吃


百香果含有17种氨基酸


富含类胡萝卜素和维生素

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还含有丰富的微量元素,如钙,磷和铁


不要看一个小小的百香果


但营养价值却是一个打十个!


1个百香果维生素C含量= 8个橙子= 8个苹果


1个百香果维生素E含量= 15橙子= 10个苹果


因此,百香果也被称为水果王

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除了丰富的营养价值


百香果有许多神奇的效果!


1.止咳化痰,消炎止痛


百香果具有缓解咳嗽和祛痰,减少炎症和镇痛的作用。百香果+红枣在沸水中酿造。加入蜂蜜加温水,起到滋润肺部的作用。



2.清肠胃


百香果具有清胃的功效。超级纤维可以促进排泄,但它不会对肠壁造成任何损害,并且还具有抗肿瘤活性!



3.增强免疫力


百香果富含维生素C,可有效提高人体免疫力,百香果可与十种苹果的维生素C相媲美,可增强人体免疫力!



4.降血压


百香果还含有丰富的维生素和膳食纤维,具有降血压和降血压的作用。膳食纤维和维生素对降低收缩压有显着作用,因此高血压患者也可以吃它。



5.排毒美容,更能补肾


百香果富含的SOD酶和胡萝卜素等美容元素,有助于消除体内的自由基,从而改善皮肤,美化外观。此外,吃维生素E,番茄红素,百香果的男性可以在肾脏中发挥作用。



更传统的方法


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一.榨成果汁


将百香果挤入果汁中


挤出来,倒在冰淇淋上面。


口感丰富,中和冰淇淋的甜味


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二.泡茶喝


百香果果茶,夏天喝比较好


将水果分成两份,放入杯中,


加入冰糖,在沸水中浸泡6分钟。


带有水果味的酸茶


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