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百香果的功效和吃法

百香果的功效与作用和禁忌 19-04-07 243

  百香果 也叫鸡蛋果、爱情果,意为“热情、激情和爱情之果,西番莲属草质藤本,茎具细条纹,无毛也叫鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米左右;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。

百香果是一种神奇的水果。如果你直接吃它,大多数人都不习惯它,但如果它被制成烹饪,香气,略带酸味,咬小块时的满足感,不喜欢吃的人。它成了少数。


磅蛋糕

 - 材料 - 


百香果3


2个蛋


无盐黄油100克


低筋面粉120克


细糖80克


无铝发酵粉2克


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 -  实践  - 


❶在室温下涂黄油,加入细糖,用打蛋器搅打至颜色变浅,加入鸡蛋,搅拌均匀;


筛选低筋面粉和发酵粉,拌匀,加入两种百香果的果肉;


将烤箱预热至175度,将面糊倒入长条状的蛋糕中,不粘模具;


放入预热烤箱的中间层,烘烤45分钟。在烘烤过程中,约25-30分钟,将表面成形,并用蛋糕表面上的刀取出滤饼。这可以帮助磅蛋糕的表面裂开更美丽^ _ ^

百香果的功效与作用


时候当你离开烤箱时,取出剩余的西番莲果,用勺子搅拌,取出种子,留下果汁。当蛋糕被烘烤时,西番莲果汁将在蛋糕表面上下雨,以听到果汁的声音。果汁的加入会使磅蛋糕的味道更加滋润,味道又酸甜,吃起来又轻又清淡〜


切片冷却切片后,您可以感受到脸部的香气及其轻盈柔软的质地。

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下面是百香果的功效介绍:


百香果能够立即鲜食,将百香果割开,用调羹挖到瓤立即服用,籽可食用,含有高級蛋白。百香果也有减肥塑身的作用,服用百香果能够提升胃里饥饿感感,降低不必要卡路里的摄取,抑止身体对碳水化合物的吸附。百香果中的维C比橘子高8倍,多服用百香果功效能够防止致癌物质火成岩,可改善肤质,有养颜美容的功效:


百香果增强免疫力


百果香鸡蛋果带有多种多样的維生素、超纤维和胆固醇等一亿中对身体十分有利的原素,并且口味跟香气都十分美,能够提高身体抵抗能力,增强免疫力,特别是在儿童和孕妇吃了也是十分有利于人体发肓和生長。

百香果推动胃肠建康

百香果有消炎止痛、清除胃肠的功效,用百香果瓜瓤、蓝莓、冷水弄成饮料,加适当峰蜜或糖只能。


百果香中带有的超纤维能够进到身体胃肠里边十分笑容的位置,开展多方面的清除和排湿气,可是又不容易对肠腔有一切危害的,有改进身体吸附作用、整肠健胃的作用。


百香果提高免疫力,助消化


百香果含有維生素C,能合理提升身体免役。取百香果3个,凉开水约200ml,峰蜜少量,柠檬水少量,碎冰少量。随后将百香果清洗割开,以汤勺将瓜瓤挖到,放进榨汁机中,添加峰蜜、凉开水、柠檬水打匀过虑后倒进杯里,添加碎冰只能食用。

      由于百果香入体,能够提高肠蠕动作用,促使身体大便没问题,不容易堵塞肠胃,因此针对减轻便秘症状也十分有益处。


百香果血压低


百香果含有維生素和低聚果糖,有降血脂降血压的作用,适于高血压患者吃。取百香果3个,凉开水约200ml,峰蜜少量,柠檬水少量,碎冰少量。随后将百香果清洗割开,以汤勺将瓜瓤挖到,放进榨汁机中,添加峰蜜、凉开水、柠檬水打匀过虑后倒进杯里,添加碎冰只能食用。


百香果养颜美容


养颜美容,那就是务必的,它不仅带有多种多样的养分,并且能够给人饥饿感的觉得,进而令人降低针对别的热量高的食物的摄取,有利于改进身体养分吸附构造,特别是在列举带有的Vc,等常有养颜美容,延缓衰老的功效。


百香果提高睡眠质量


百香果是火山岩石镇定剂,具备松散、镇静神经的作用,能够合理失眠治疗,协助进到深度睡眠。方式:挖到百香果肉,与酸牛奶混和,添加峰蜜或白砂糖拌和后只能服用。讲过那么多,你都还没流口水吗?赶快和小微一块儿挖百香果吃吧!


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