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吃百香果能瘦身吗?怎吃减肥瘦身好?

百香果的功效与作用和禁忌 19-04-12 1033

吃百香果能瘦身吗?怎吃减肥瘦身好?


百香果是一种神奇的存在。 当果实成熟时,它还能散发近百种水果的香气,如芒果,菠萝,柑橘和香蕉。 这是人们称之为百香果的主要原因。 然而,西番莲果主要在热带地区生产。 有些人购买西番莲果后不知道如何保存。 他们不知道百香果如何保存好。 下面然后介绍一些保存完好的西番莲果的相关知识。

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百香果的诸多作用中最关键的也是可以瘦身,这都是许多女士喜爱吃百香果的缘故,可是还得必须把握恰当的吃百香果的方式减肥瘦身才显著,赶快讨论一下怎吃百香果减肥吧。

一:立即吃

1、用刀子割开它,刮下肉和籽。

2、放进白砂糖或峰蜜翻拌,随后立即吃下,咬它哪个籽,太脆。

二:百香果蜂蜜

1、将百香果用刀对割开。

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2、用汤勺将里边的百香果籽和汁液舀出去放水杯里。

3、水杯里添加少量峰蜜,添加温水拌和匀称,撒上薄荷叶。

留意:不可以用沸水,不然峰蜜就消失殆尽其养分。

三:柳橙百香果酱

1、柚子清洗榨成饮料预留。

2、柳橙削皮去籽并剥除黑色溥膜,仅留G肉预留;百香果对切后取下瓜瓤预留。

3、将解决好的瓜瓤所有放入耐腐蚀的锅子中,添加柠檬水用低火煮滚。

4、转为文火并添加麦芽糖再次熬煮,熬煮时务必用木杓不断地拌和。

5、待麦芽糖彻底融化后便可添加细砂糖,再次拌煮至料汁呈粘稠状只能。

四:百香果酒

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1、百香果清洗风干才割开,流程别动水,否则会长霉。

2、每瓶30度米酒,每斤百香果肉二两冰片糖。

3、1个玻璃樽,清洗,晾晒(不可以有水蒸气)。

4、那层百香果那层糖,一堆叠那层。

5、放到玻璃樽九分满(留10%为发醇空間)。

6、瓶口用2-3层包装袋盖上绑紧再封瓶口。

7、阴暗处务必透风浸泡1-2个月。

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