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吃不完的百香果皮别丢掉,把它做成果脯,养肤美白补水,延缓衰老

百香果的功效与作用和禁忌 19-04-21 1144

吃不完的百香果皮别丢掉,把它做成果脯,养肤美白补水,延缓衰老


百香果是一种神奇的存在。 当果实成熟时,它还能散发近百种水果的香气,如芒果,菠萝,柑橘和香蕉。 这是人们称之为百香果的主要原因。 然而,西番莲果主要在热带地区生产。 有些人购买西番莲果后不知道如何保存。 他们不知道百香果如何保存好。 下面然后介绍一些保存完好的西番莲果的相关知识。

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百香果皮的作用与功效

1、防止冠心病和高血糖

果皮中带有很多火山岩石的果胶,它能加速人身体脂质和碳水化合物的排泄,并且能提升血栓延展性,推动姨岛素代谢,平常常常服用百香果皮,能够平稳心率和血脂,也可以降低冠心病与高血糖产生。

2、防衰老美容养颜

百香果皮中带有很多的花青素,他这类营养元素的含水量远远超过百香果的瓜瓤,而花青素也是这种火山岩石的清除自由基成份,能消除人体内自由基,提升身体清除自由基潜质,它带有的低聚果糖和果胶,还能清肠排毒养颜美容,因此平常适当吃某些百香果皮,即能防衰老,又能具有显著皮肤管理功效。                                                                                                                             538                                                       

用材

百香果500克

白砂糖350克

1.挖到瓜瓤后,再果皮外边那层硬皮刨掉。

2.切割成小指头宽的条,用冷水清洗一会儿,便捷裹上白砂糖。

3.将果皮和白砂糖一块儿翻拌,倒进不沾油的锅中,(别用炒锅)开适中稍大的火煸炒,渐渐地的出去淡粉色的料汁,转为低火再次煸炒,收汁的流程会发觉料汁变为晶莹剔透的胶状,最终转为文火,不断煸炒避免炒糊。

4.文火煸炒至表面粘粘的物品变为糖霜状,再再次煸炒到自身放心情况就大功告成了。

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小提示

1、应选表面光洁圆润的,皮皱皱的不太好刨。2、1斤果皮配7两糖味儿正好,没有特甜,喜爱吃甜的能够多放些糖。3、1斤果皮恰好炒一锅,手也会挺累,大约40分鐘上下。

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