您好,欢迎来到娜丹田野百香果网!

蜘蛛地图

百香果的吃法大全与功效,选购方法等分享!
  • 百香果,娜丹田野百香果微信官方
  • 百香果,娜丹田野百香果二维码官方

您现在的位置是:娜丹田野百香果首页 > 百香果的功效与作用和禁忌 > 百香果的营养功效和吃法 百香果的功效与作用和禁忌

百香果的营养功效和吃法

百香果的功效与作用和禁忌 19-04-26 26


百香果的果汁色、香、味、营养,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。


百香果的主要营养成分


百香果每100克可食部分的营养成分

物质种类 水分 能量 蛋白 脂肪 碳水化合物总数 纤维

含量 85.6% 51g 0.4g 0.1g 13.6 0 3.6mg 12.5mg

物质种类 维生素A 维生素C 维生素B 维生素D 维生素E

含量 0.2mg -------- -------- 微量 717mg 0.1mg 1.5mg 30mg


百香果的功效与作用1


 印第安人认为百香果是镇定剂,西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳,其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,其卓越的舒压功效,有助入睡。

690

百香果的功效与作用2


百香果的食用价值是非常的大,百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。还有改善皮肤、美化容颜的作用。长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。


百香果的功效与作用3


 百香果是一种含有132种以上的芳香物质,与其它水果(如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等)加工混配成混合果汁,可以显著地提高这些水果汁的口感与香味;也可以做雪糕或其它食品的添加剂以增进香味,改进品质,可大大提升果汁的口感,是一种不错的果汁调剂。


百香果的功效与作用4


 百香果香气浓郁,甜酸可口,富含天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。果实中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。

461


百香果的几种吃法


直接鲜食;我们在食用百香果的时候把百香果刨开,可以把它直接切开,然后用小勺子挖出果肉就可以直接使用了。

2.制成果汁;我们可以取一个百香果把它切开,再用一个小勺子把果肉取出放入杯中,可以加些冰糖、蜂蜜等,根据个人口味放入其他水果,这样可以提高它的口感跟香味,倒入温水,这样一杯色香味俱全是果汁就做好啦。


3.制成果茶;百香果浑身都是宝,它的皮呀是可以食用的。把切好的百香果果皮放入冷水中,可以加入少量的冰糖煮,煮沸即可。就做成了一壶这样美美的水果茶啦。


4.做成果酱;将事先准备好的百香果果肉倒进锅里,用中火烧至沸腾后加入冰糖。搅动冰糖,使其融化。加入水麦芽进锅里继续熬煮大约40分钟左右。玻璃瓶洗干净后用开水烫过,水分完全干尽后将煮好的果酱装进玻璃瓶里,密封冷藏保存。


热门文章

cache
Processed in 0.005494 Second.