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吃1个相当于吃8个苹果!百香果功效不容小觑!

百香果的功效与作用和禁忌 19-04-28 1298

吃1个相当于吃8个苹果!百香果功效不容小觑!


百香果是一种神奇的存在。 当果实成熟时,它还能散发近百种水果的香气,如芒果,菠萝,柑橘和香蕉。 这是人们称之为百香果的主要原因。 然而,西番莲果主要在热带地区生产。 有些人购买西番莲果后不知道如何保存。 他们不知道百香果如何保存好。 下面然后介绍一些保存完好的西番莲果的相关知识。

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近几年来有种蔬菜水果非常火

从拉美风驰至全世界,被称为“蔬菜水果药王”

它都是百香果!

百香果的营养元素

百香果含有17种糖分,带有类箩卜素和維生素,还含各种各样的钙、磷、铁等微量元素,养生保健价值极高。

可增强免疫力、养颜美容、消炎止痛、养肾降血脂、醒酒、消除疲劳等多种用途,除了吃瓜瓤外,还可加水、峰蜜,做出纯植物的饮品。

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1个百香果维生素e胶囊水分含量=15个桔子=10个iPhone

百香果的功效

1、养身:可养颜美容、清热去火、防衰老、促消化。

2、消炎:可有效防止痣疮、胃病、牙周炎、痤疮、咽喉炎,长期吃它还能防止肠胃炎、痤疮。

3、增强免疫力:百香果带有碳水化合物、高黏胶、維生素等超过100种有益健康的有机化合物,香味是所有蔬菜水果无可比拟的,还能增强免疫力。

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4、养颜美容:百香果排肠毒的功效有益于美容养颜。百香果可清理身体,改善肤质可塑性。

5、降血糖:百香果里的低聚果糖和維生素可降血糖降血脂,是高血压患者希望的蔬菜水果选择。

6、治失眠:百香果含火山岩石的镇定剂,可使人脑缓解压力,帮助人体进入深睡眠状态。

7、醒神醒酒:把百香果的瓜瓤、削皮的香焦、牛奶一起倒入粉碎机,搞成汁喝,可醒酒,快速就能起效。

百香果的挑选方式

1、挑造型设计:百香果的造型设计近乎环状,倘若是千姿百态的,不宜购买,将会为崔熟而采用缴素等非生太旺盛期的。

2、看外观:外观呈现暗紫色,越鲜丽代表糖度高、酸味低,外皮不可以过皱。

3、闻香气:可闻到百香果的香气。

4、感受净重:手握着有颤巍巍的感觉,代表细嫩。

百香果的吃法

1、马上吃:用刀子划开它,刮下肉和籽,放入白糖或峰蜜切拌,接着马上吃下,咬它哪家籽,太脆哦。

2、榨果汁:榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享有。

3、泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰片糖,用开水泡6分钟

4、大骨汤提味:将所有果子清理后放入大骨汤,可以将汤的鲜美提到,令大骨汤口感可選。

5、马上鲜食:取旺盛期的百香果,清理划开,马上食其饮品;也需放些糖,用汤勺搅拌后服食。種子脆香可食,营养物质各种各样似葵瓜子。

6、制作饮品:取1个百香果,划开发掘里边饮品(含種子),放入杯里,加200ml水,加适度白糖浆调整糖度,搅拌只有得一壶色、香、味、营养物质兼顾的饮品。

百香果的花样吃法

 原制百香果汁

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/ 食材 /

百香果1个,峰蜜1匙,白糖半匙

/ 步骤 /

1、将百香果清理划开,以汤勺将瓜瓤挖出,放入榨汁机中。

2、加上峰蜜,白糖打匀过虑后倒入杯里只有服用。

百香牛奶水

/ 食材 /

百香果1个,峰蜜1大匙,柠檬水小量

鲜奶约350cc,碎冰小量

/ 步骤 /

1、将百香果清理划开,以汤勺将瓜瓤挖出,放入榨汁机中。

2、加上柠檬水,峰蜜,鲜奶打匀过虑后倒入杯里加上碎冰只有服用。

百香果乌龙茶

/ 食材 /

龙井茶叶适度,百香果1个,峰蜜适度

/ 步骤 /

1、取适量龙井茶叶放入瓷壶中,用开水沏茶。放置一面预埋。

2、百香果清理,用刀从里边划开,将瓜瓤挖出放入搅拌杯。

3、搅拌杯放料理机上搅打一段时间,搅弄成百香果泥。

4、将搅打好的百香果泥倒入沏好的乌龙茶中,搅拌均匀。

5、放入适度峰蜜搅拌均匀,盖上可以滤荼叶的茶壶盖,喝前倒入杯里只有。

百香凉拌青木瓜丝

/ 食材 /

青木瓜1个、百香果1颗、蒜头3粒

盐、糖、菜子油、指天椒各小量

/ 步骤 /

1、青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。

 2、划开百香果,挖出瓜瓤及籽,蒜头切碎成末,指天椒切条预埋。

 3、青木瓜丝置入主旨面碗中,拌入百香果、蒜瓣、糖、盐、指天椒及菜子油,搅拌均匀后置入冷柜冰一段时间,待冰凉后只有服食

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