1个"百香果"胜于8个橘子?!教你怎吃如何选维C王

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1个"百香果"胜于8个橘子?!教你怎吃如何选维C王

百香果是一种神奇的存在。当果实成熟时，它还能散发近百种水果的香气，如芒果，菠萝，柑橘和香蕉。这是人们称之为百香果的主要原因。然而，西番莲果主要在热带地区生产。有些人购买西番莲果后不知道如何保存。他们不知道百香果如何保存好。下面然后介绍一些保存完好的西番莲果的相关知识。

甜甜的的蔬果之便当季

包含相貌平平，但味儿震撼的

* 百香果 *

如何选择新鮮甘甜的百香果？

既名“百香”生态香气多种多样，其饮料可释放出石榴、凤梨、香焦、蓝莓、柚子、青芒等十多种蔬果浓厚的香气，在饮品业界具有“火山岩石鸡精”的美名。

究其养分成分，百香果含有碳水化合物，维生素b22，C，胡罗卜素，多糖，类黄酮，生物碱，挥发油等菌物特异性成分，矿产原素中钙、镁、铁、锰、铜、锌，硒的含水量，维C、大豆蛋白的含水量均排到别的蔬果前例，从其养分多种多样水平，已够资质被归于“发性食物”之列！

百香果尽管产于南美的群岛國家，不久被传引至我国后，普遍生長于热带和亚热带地域，中医典籍对百香果的民俗当药有多选记述：

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百香果

中草药基源：为西番连科绿植鸡蛋果Passiflora edulis Sims的果子。果期8-11月，当果皮蓝色时旺盛期，採收，種子无穷无尽，具浅黄色粘质假种皮。以果子当药。鲜用或风干。

别称：洋石榴、紫果西番莲、百香果、藤石榴等

茯苓功效：甘、酸，平

归经：心、大肠经

止燥咳

百香果可清肺润燥，能减轻因躁热造成的咳嗦，咽干，声嘶等状况；

减轻排便燥结

机理也取决于百香果酸甘滋阴降火，可润解人体躁热造成的大便干燥

和血补血、助眠

百香果酸甘滋阴降火，多种多样的养分可滋润人体，减轻虚劳脏燥造成的心烦气躁与烦闷。百香果多种多样的香味，轻缓神经紧张，让心身修复平静，可减轻失眼。

减轻关节痛

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原理在协助人体增补津液与养分后，气血充裕了，湿毒足以排放，关节痛状况生态得解。

缓解痛经

经痛多因体寒造成，百香果缓解痛经的运用，取决于将百香果泡药酒后，连酒服食，一起汲取百香果的养分，及酒的温体通络能量。

左右材料摘自：《各省中药材汇编》、《中华本草》、《新华草本纲要》、《广东植物志》

常用量

干品：（煎汤）10-15g

鲜品：鲜食1-2个/天

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