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百香果 | 蔬果中的VC王

百香果的功效与作用和禁忌 19-05-16 17

百香果 | 蔬果中的VC


百香果是一种神奇的存在。 当果实成熟时,它还能散发近百种水果的香气,如芒果,菠萝,柑橘和香蕉。 这是人们称之为百香果的主要原因。 然而,西番莲果主要在热带地区生产。 有些人购买西番莲果后不知道如何保存。 他们不知道百香果如何保存好。 下面然后介绍一些保存完好的西番莲果的相关知识。

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 百香果 

 提 高 免 疫 力 

百香果做为蔬果中的VC

等量的百香果維生素C是iPhone的八倍。

多吃维生素cC可以合理提升身体免疫能力。

百香果还要为人们增补很多的胆固醇,

针对产妇和儿童而言是协助发肓的金子食材。

   排 毒  

百香果瓜瓤能够为人们出示很多的低聚果糖,

兴奋肠胃颤动,整肠健脾养胃,

蹲着没动就把毒给排掉!

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 瘦 身 塑 形 

百香果是低脂肪、高黏胶、高水份的蔬果,

饥饿感感很强,

在出示多种多样养分的一起,

也可以降低对于别的食材的摄取,

有利于人们平衡膳食。

  帮 助 睡 眠

 百香果是火山岩石的镇静药,

睡前用瓜瓤泡一盏茶,

能够协助人们释放压力,

提高睡眠质量。

  百 香 果 配 柠 檬  

百香果和柚子都带有很多的維生素,

在吃维生素c的一起,

又兼具了提高胃口、皮肤管理的作用,

是解暑饮品的优选。

把百香果用果汁机弄成汁,

随后放两块柠檬片或是倒一些柠檬水都可以。

假如嫌酸的得话能够配一些峰蜜来调料。

  百 香 果 配 绿 茶  

百香果配荼叶能够去腻瘦身,助消化暖胃。

先加小量沸水冲调荼叶,

泡开后兑凉开水让茶快速减温。

过虑掉荼叶以后,

添加一汤匙峰蜜,搅拌茶叶茶。

再依照本人口感放进百香果瓜瓤,

再度拌和以后就能够喝啦。

  百 香 果 果 酱  

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打算8个百香果,

把瓜瓤挖到装上。

随后切两块陈皮,

把陈皮黑色将会会苦的地区切走。

再剥好半颗橙肉,

剩余半颗橘子榨成汁。

把全部食物混和合为一体,

适当倒进白砂糖,随后充足拌和。

加火煮滚,

把剩余的桔皮用木筷夹出去,

就能够停火装瓶了。

在遇见制冷以后就能够服用了。

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