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原来店内的水果汁是那么做的!四款容颜功效水果汁助你天凉好个秋

百香果的功效与作用和禁忌 19-05-24 12

原来店内的水果汁是那么做的!四款容颜功效水果汁助你天凉好个秋


百香果是一种神奇的存在。 当果实成熟时,它还能散发近百种水果的香气,如芒果,菠萝,柑橘和香蕉。 这是人们称之为百香果的主要原因。 然而,西番莲果主要在热带地区生产。 有些人购买西番莲果后不知道如何保存。 他们不知道百香果如何保存好。 下面然后介绍一些保存完好的西番莲果的相关知识。

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今天周一,都是元气满满的半个月一开始。

 礼拜天大伙儿都做了什么?

对于posir来讲,礼拜天终于有时间,

慢慢地爬起来给自己做那份健康早餐,

顺便打喝杯营养元素水果汁。

今天的“越吃越瘦”,

挖掘到蔬果汁达人

教你搭配四款简单又好吃的东西的秋日水果汁。

我们的口号是,

要吃得瘦,也要吃得爽。

蔬果汁

风潮爱好者

“果,乃大自然养育结晶;实,喻意天然,朴素,实料。进而得“果实”。

水果蔬菜,新鲜蔬菜,是宇宙空间上比较简单最开始较大大自然的食物。 

每一颗苹果,每1个百香果,每这条香蕉苹果,

每1个……都是不同寻常的。

请爱护享有你手里的每喝杯果实水果汁。

因为,全球不必有一样味道的水果汁了。”

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朝 阳(预防流感)

【胡萝卜&橙&青柠檬】 带有水溶性维生素和矿物质,

许多胡罗卜素C。

具有促进消化,养颜美容和预防流感之功效。

做 法

桔子240g

胡萝卜100g

青柠檬按喜好适度

桔子削皮去籽,切成一片片。

胡萝卜去皮切成一片片。

加水放入破壁料理机/榨汁机中就可以了。

楚 玉(营养元素风采来自)

【牛油果&奇异果&乳酸菌】 含复合维生素、多种多样的人体脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等水分含量也高,营养元素与淡奶油等于,有“树林淡奶油”的盛名。其含有许多的酶,有健脾养胃清肠排毒的作用,并具有降低胆固醇和血脂,维护保养心脑血管病和操作系统等重要中枢神经系统。奇异果除了带有胡萝卜素C、A、E以及钾、镁、甲基纤维素外,还含有其他新鲜蔬菜中十分罕见的微量元素——叶酸片、胡罗卜素、钙、黄体素、糖分、天然肌醇,因而被高级营养师称之为“营养元素风采的来自”。乳酸菌是这类装有于大家人体的益生菌粉。益生菌粉能够促消化,有益于人体肠脏的身体健康。

做法

奇异果削皮,

切五分之二个牛油果瓜瓤,

倒入350ml乳酸菌放入破壁机/搅拌杯里搅拌十几秒,

完美出炉!

禾 田(降低胆固醇)

【梨&牛油果】 含有一定量的蛋白质、人体脂肪、胡罗卜素、胡罗卜素 B1、胡罗卜素B2、苹果酸、有各种各样油酸。具有降低心跳、养阴清热、降低胆固醇的功效。另外牛油果带有的胡罗卜素、也算对养生美容也很有预期效果。

做法

雪梨二只,

牛油果半只,切成5cm规格,

丢入破壁机或者榨汁机将它榨成液體

梨太适合秋天了,清热去火润嗓甄选。

艳 阳(维C

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【百香果&iPhone&橙&青柠檬】百香果都是有养颜美容之效,含有人体必须17种糖分、复合维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维生素C,每100克水果汁中就含有胡罗卜素C 34.6mg,还带有胡罗卜素A、B1、B2等,另外还含有多种多样的钙、磷、铁和各种各样糖分等化合物及微量元素。青柠檬、橙和iPhone都是带有许多胡罗卜素C,此水果汁不愧为维C

做法

百香果1-2个 

iPhone2个

桔子1个

青柠檬适度

iPhone桔子削皮切开,

百香果挖出里衬,

加上青柠檬倒入破壁机中,

维C就是这么简单。

这四款水果汁,简单哪步操作过程,

无需加水放糖,非常天然天然。

她们不仅色香味俱全颜值爆表,还具有秋天必须清咽润嗓、

降低胆固醇吃胡萝卜素c等作用,是很好的功效水果汁。

点击打开下面百香果视频:

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