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夏季自制水果茶—清新健脾开胃又美容养颜

百香果的功效与作用和禁忌 19-05-24 14

夏季自制水果茶—清新健脾开胃又美容养颜


百香果是一种神奇的存在。 当果实成熟时,它还能散发近百种水果的香气,如芒果,菠萝,柑橘和香蕉。 这是人们称之为百香果的主要原因。 然而,西番莲果主要在热带地区生产。 有些人购买西番莲果后不知道如何保存。 他们不知道百香果如何保存好。 下面然后介绍一些保存完好的西番莲果的相关知识。

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1.番木瓜奇异果茶原材料:

番木瓜一个半、奇异果1个、玫瑰10g、老冰糖10g。

作法:

1、将奇异果、番木瓜清洗,削皮去籽,切成丁,薄厚能够略厚一点儿。

2、在锅中放进纯净水,将水烧开点。

3、将奇异果、番木瓜和老冰糖放进开水中,煮5分鐘上下点。

4、最终放进玫瑰,随后息火只能。

健康小贴士:弥猴桃中带有多种多样碳水化合物,可以减缓身体衰退,配搭美容貌的玫瑰絕對是夏季必需的养生水果茶。

夏季喝哪些鲜果茶好  

2.柳橙水果茶:

原材料:鲜橙1个,绿茶或锡兰茶1包。

作法:

1、鲜橙切开,取一整片顺着杯边挤压成型出水果汁后,再另取一整片新鮮鲜橙片放进杯内。

2、加镁的老冰糖调料。

3、热茶泡好后倒进杯内泡3分鐘上下只能食用。

健康小贴士:要是想口味更强,可添加数滴白兰地或是朗姆酒。

夏季喝哪些鲜果茶好 

3.茯苓鲜果茶:

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原材料:老冰糖少量,九制陈皮半袋,iPhone1个,雪梨(皇冠梨)1个,圣女果等新鲜水果适当。

作法:

1、先将陈皮切成细细的,将iPhone雪梨切割成块或是是片。

2、将茯苓放进到开水中煮2-3分鐘上下再加镁的老冰糖。

3、熬好茯苓汤以后再之中添加提前准备好的新鲜水果一块儿略煮一会儿就能够放进器皿中了。

健康小贴士:夏季吃某些茯苓可以具有去湿气的作用,一起茯苓味略苦,配搭新鮮的新鲜水果味儿更优。

4.iPhone雪梨(皇冠梨)茶

原材料:iPhone1个、雪梨(皇冠梨)1个、大枣5颗、枸杞子5g、腊梅10g、纯蜂蜜少量

流程:

1、将雪梨和iPhone清洗去籽,切成丁。

2、在锅中放进纯净水,将水烧开。

3、将除纯蜂蜜之外的全部食物放进开水中,煮10分鐘上下。

4、稍水冷却后添加纯蜂蜜只能。

健康小贴士:雪梨有生津润燥、清热解毒止咳化痰之功效,其带有的果胶也可协助润肠,是滋润身体排毒的妙品。大枣中带有丰富多彩的胡萝卜素,可益气养血补气血,抗敏,对女士很好。

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5.菠萝蜜鲜果茶

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原材料:菠萝蜜一个半、iPhone一个半、梨一个半、百香果1个、哈蜜瓜1/4个、橘子一个半、青柠檬2片、红茶包2包、纯净水、老冰糖或纯蜂蜜适当。

作法:

1、橘子、青柠檬切开,菠萝蜜、哈蜜瓜、iPhone、梨切割成一块块,百香果取下瓜瓤。

2、纯净水引入锅内,大火烤开,添加菠萝蜜、iPhone、梨和哈蜜瓜。

3、再度烧开,1分鐘上下息火,添加橘子、柠檬片、百香果肉和老冰糖或纯蜂蜜。

4、添加红茶包侵泡10分鐘上下,室内温度晾凉。

健康小贴士:夏季吃某些甜甜的的菠萝蜜可以具有清热解暑、滋阴降火的恭贺作用,一起配搭性凉的iPhone和哈蜜瓜口味更优哦!

夏季喝哪些鲜果茶好 

6.金桔柠檬茶

金桔8颗、青柠檬半颗、葡萄糖适当、话梅2颗

作法:

1、金桔5颗打汁、3颗用刀划5-6道刀纹

2、杯里放进金桔汁、柠檬水、葡萄糖、话梅,冲进1/4杯沸水拌匀,再放进冰块儿、金桔拌和匀称只能。

健康小贴士:夏季喝某些金桔汁可以起够具有滋阴降火的作用,并且还可以提高心肌细胞耐寒工作能力,预防发烧感冒、降低血脂。

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