您好,欢迎来到娜丹田野百香果网!

蜘蛛地图

百香果的吃法大全与功效,选购方法等分享!
  • 百香果,娜丹田野百香果微信官方
  • 百香果,娜丹田野百香果二维码官方

您现在的位置是:娜丹田野百香果首页 > 百香果怎么吃 > 百香果酿木瓜的做法及功效 百香果怎么吃

百香果酿木瓜的做法及功效

百香果怎么吃 19-03-02 467

百香果酿木瓜的做法及功效

1

百香果可以和什么一起吃对身体有好处


百香果和木瓜是现在非常受人们喜爱的两种水果,百香果酸甜清爽,木瓜醇厚口感极佳,而且这两种水果还各有各自的优点与功效,给我们的身体带来了一定的好处,但是如果两者一起吃会对我们的身体产生什么样的影响呢?让我们一起来看一看吧。

 


百香果含有非常丰富的氨基酸达17种,多种维生素和类胡萝卜素,丰富的维生素C,此外还含有多种矿质元素如钙、磷、铁等。而且百香果中含有非常丰富的辛酸、苹果酸、枸缘酸。而


木瓜中含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾及矿物质、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素甲、乙、丙和C等营养物质,对我们的身体是非常好的。



酸甜与清脆的口感,让人一口接一口的唰嘴好滋味


份量

10 人份

时间

180 分钟

食材

青木瓜

一条

市售百香果果酱

200CC

盐巴

适量


1

青木瓜削皮去籽,先切成4瓣再切薄片(越薄越好)


2

用适量的盐巴将青木瓜薄片,腌制约30分钟。当青木瓜变软,就可以准备冲水。


3

冲水时用小水就好,时间约为1小时左右,将青木瓜的盐份冲掉(可以试吃看看,脆脆的没有苦涩和咸味就可以了)


4

用脱水机或饭巾包住青木瓜,拧干。


5

加入百香果酱,依个人口味做调整,在冰箱放置一天就可以食用了


娜丹田野百香果小提示:

建议果酱多放一点,青木瓜会吃水


百香果酿木瓜的功效:


1、美容养颜



因为百香果中的维生素C非常的丰富,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用,而木瓜中的某些营养成分可以使我们身体的皮肤变得更加的细腻,所以两者一起吃对我们的皮肤具有非常的好处。




2、生津利咽



百香果的味道酸甜,可以起到生津止渴的作用,而木瓜的营养成分也十分的丰富,可以为百香果的这种作用起到辅助的作用。




3、润肠通便



百果香和木瓜中都含有丰富的超纤维,对清理我们的肠道有一定的好处,所以如果有便秘的患者可以试着将这两种水果搭配在一起,可以得到很大的改善。



娜丹田野百香果网提示您了解百香果请移步:百香果的功效

购买正宗的广西百香果请扫描网站右上角我的 微信二维码


cache
Processed in 0.008381 Second.