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可以吃西番莲果浸泡的种子吗?西番莲果种子不应该被咀嚼。

当我用百香果喝水时,我发现里面有很多种子,很难将它与肉分开。我可以吃浸泡在水中的百香果的种子吗?


 百香果是一种常见的热带水果,带有酸甜的味道和香气。它还含有氨基酸,维生素,矿物质和其他营养成分。它的种子没有毒性,不仅酸甜。它脆,并且富含蛋白质,淀粉和油。它具有很高的营养价值,所以当百香果浸泡在水中时,也可以吃种子。


 西番莲果的种子更酸。如果你喜欢酸味,你可以咀嚼它,并用西番莲果汁吃。如果你不接受酸味,建议不要压碎。用西番莲果直接吞下,西番莲果的种子都比较少,不用担心它是否能被消化,所以你可以根据自己的口味和习惯决定是否咀嚼,不需要太纠结。 


 当你吃西番莲果时,许多人只会吃里面的肉,并会扔掉皮肤。虽然西番莲果皮没有果肉而且很硬,但它非常高。营养价值,果皮中维生素C的含量可以等于8个橙子或苹果,维生素E的含量约等于15个橙子或苹果,它还含有各种营养素,如氨基酸,有机酸,矿物质,等代谢,清洁肠道等,所以可以吃西番莲果皮。


 建议每天吃3个中等浓度的西番莲果,每天3次可以充分补充营养,西番莲果味道酸甜,含有较多的酸性物质,如果大量食用,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起肠胃不适的症状。


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