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百香果的功效是什么??怎么吃最健康?

百香果的功效与作用是什么?

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首先,百果香含有丰富的维生素,超纤维和蛋白质,对人体非常有益。 它具有很好的味道和香气,可以增强身体的抵抗力,提高免疫力,特别是对儿童和孕妇。 它对身体的发育和成长非常有帮助。

其次,水果中含有的超纤维可以进入人体胃部非常微笑的部位,深层清洁和排毒,但不会对肠壁造成任何损害,提高人体的吸收功能,改善肠道健康。 胃的功效。

第三,因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

第四,美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。


百香果怎么吃?


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百香果怎么吃健康?

1、直接吃:用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦。

2、打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,榨榨榨。


3、刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

4、泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。


5、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

6、直接鲜食:取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。

7、制作果汁:取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200ml水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟,效果更好。夏天用冰水,冬季用温水。加上十几滴牛奶,可以防止果汁很快分层影响外观,风味更出色。( 备注:因为百糖溶解速度慢,所以要预先做好糖浆水。糖和水按一比一混合,边加热边搅拌到白糖全部溶解,即可得稍为黏稠的糖浆水,可以长期保存备用。)

8、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

百香果的功效与作用

为什么百香果这么火!!!

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营养价值

  百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,个中包括十分丰厚的自然维他命C,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。

  据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。养分价值很高,用它为原料,加工制效果汁、果露、果酱、果冻,风味共同。

百香果


保健功效


  百香果全身是宝,根、茎、叶均可入药,百香果汁酸甜可口,具有消炎止痛,强身活血,消除疲劳,帮助消化,化痰止咳,治肾亏和滋补强身,醒脑、醒酒、降脂、降压、镇静安神、生津止渴、防止动脉硬化及治疗青春痘之功效。

  发达国家把百香果法定为飞行员、海员、运动员、矿工的的保健食品。

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食用性

百香果含有165种水果口味,如菠萝,香蕉,草莓,苹果,酸梅和芒果。 其果实含有132多种芳香物质。 果汁含有丰富的营养和芳香。 这是世界闻名的香料水果。 果汁被称为果汁。 百香果也有“激情果实”的绰号。 果实酸甜,味道浓郁,香气宜人。 它被用作加工果汁,水果,果酱和果冻的原料。。

 

百香果的价格


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