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百香果蜂蜜饮的做法


百香果促进肠胃健康


     百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用,用百香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜或糖即可。


     百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。


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食材:

百香果3个柠檬半个


蜂蜜1袋温水1杯


百香果蜂蜜饮料的步骤



百香果切

百香果



2.柠檬片




3.用勺子将百香果倒入杯中。




把柠檬片放进去




一杯温水




6.倒入杯中




7.加入蜂蜜搅拌均匀




8.完成绘图




9.完成绘图




10.完成绘图



提示:

百香果美容养颜


美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。




百香果改善睡眠


百香果是天然镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以有效治疗失眠,帮助进入深度睡眠。方法:挖出百香果肉,与酸奶混合,加入蜂蜜或白糖搅拌后即可食用。说了这么多,你还没有流口水吗?赶紧和小微一起挖百香果吃吧!


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