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百香果的功效与作用,百香果怎么吃



  百香果的形状和鸡蛋差不多,所以又叫鸡蛋果。百香果的功效与作用百香果含有17种氨基酸


  百香果的功效和效果

百香果含有17种氨基酸,富含维生素,钙,磷,铁,钾,SOD酶和超级纤维。它也被称为水果中的VC(维生素C)。它有独特的味道。百香果具有清爽头脑,放松肠道,预防结肠直肠癌,强化肾脏,排毒和滋养皮肤的作用。

百香果可以直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤直接食用,籽可食用,富含高级蛋白。百香果还有减肥塑身的功效,食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。百香果中的维C比橙子高8倍,多食用百香果功效可以避免有害物质沉积,可改善皮肤,有美容养颜的作用:

百香果提高免疫力

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百果香鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都非常美,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。


百香果促进肠胃健康

     百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用,用百香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜或糖即可。

     百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。


百香果增强免疫力,助消化

百香果富含维生素C,能有效提高人体免疫。取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。

      因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。


如何吃西番莲果

首先,直接吃


用刀切水果,用勺子挖出袋子直接吃。种子也可以吃。


第二,浸泡在水中


打开水果,刮去果肉和种子,加入冰糖,用八九十度的水煮五六分钟。


第三,挤汁


切开西番莲果,挖出中间的果肉(带有种子),用适量的水,冰块和蜂蜜将其放入榨汁机中,然后挤入果汁中饮用。


夏季使用冰水,冬季使用温水。添加少量牛奶可以防止果汁的氧化分层影响外观和风味。


四,汤的味道


将整个西番莲果放入肉汤中,然后品尝汤的味道,使汤的味道更好。



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百香果蜂蜜茶


这款茶有助于美容和塑形,是美容爱好者的


主料:1种西番莲果,蜂蜜适量。

百香果


做法:1。用刀切西番莲果。 2.用勺子将百香果种子和果汁倒入杯中。 3.在杯中加入少许蜂蜜,加入温水搅拌均匀,撒上薄荷叶。注意:不要用水,否则蜂蜜会失去营养。


橙色橙色西番莲果茶


它可以刺激口渴,减轻热量,消除美丽,美丽和美丽,特别是在夏天,这是女性朋友的青睐。


原料:橙子300克,百香果300克,麦芽糖150克,细糖120克,柠檬1克


做法:1,柠檬洗净,挤出汁液使用。 2,去皮橙色,剥去种子,剥去白色薄膜,只留下肉;用于切割的西番莲果和去除肉的使用。 3.将所有加工过的纸浆放入耐酸的罐中,加入柠檬汁,用中火煮沸。 4,变成小火并加入麦芽糖继续烹饪,烹饪时必须用木勺搅拌。 5.麦芽糖完全溶解后,可以加入细糖,继续煮至酱汁浓稠。


喝酒时,取适量的西番莲果酱,倒入沸水中。

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如何购买百香果


1.吃饭前摇晃:认真的感觉,肉体不多?


2,嗅觉应敏感:嗅觉,西番莲果百香果,一定要香!


3,看手中的差异:一瞥,沉重的内涵,内心是实用的。


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